<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Mälarö Moves - Mälarö Moves</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=357080</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Landslaget i truppgymnastik kommer till Mälaröhallen imorgon lördag!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1361575</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1361575</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/5b5b0d31a4a3a4a9c873f975796c441ff27c679b45a66946ad04cb13b77d67fd_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Imorgon lördag har landslaget uppvisning i Mälaröhallen 17.00. Kom och heja fram vårt landslag till bra känsla inför EM. Det är valfritt inträde och alla intäkter går till herrlandslaget. Landslaget har ett av sina landslagsläger hos oss och avslutar</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 13:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Café i Mälaröhallen!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1359651</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1359651</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/52c2d34f5a5424c9a126186c2f0b15cce2651997bf7243382423c89e59e50f96_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Från och med måndag 7 september öppnar vi upp vårt nya café i Mälaröhallen! Här kan våra aktiva fylla på med energi inför träningen. det kommer att finnas bland annat toast, frukt, smoothie, bars och pastakopp. Kom förbi och ladda batterierna, fyll p</description>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 09:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>DANSA MED OSS I HÖST!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1356521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1356521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/13ce7c878e1b968cf81453c6a23dd68994d03d6c42fa436b2ec80810e7d45e07_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Snart drar dansterminen igång och vi har några platser kvar i varje grupp! I våra grupper bygger vi upp gemenskap och tillhörighet och lär känna varandra! Dansglädje, skapande och uttryck! Varmt välkomna med er anmälan på hemsidan! Psst! Nu startar v</description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 12:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Prova-på-träning på Måndag - in och anmäl era barn =)</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1355840</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1355840</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/c97b725ce2212eb0a2aa2011b64c332b20eb0f75133d9029a51eb76f94aba1f0_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>På måndag 17 augusti har vi en prov-på-träning i Mälaröhallen för våra tre sporter! Låt barnen födda 2015-2021 Komma och testa och ha kul med oss. Du som har tankarna på att bli tränare eller skulle kunna tänka dig att vara det - det här är ett tillf</description>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Parkourläger och Gymnastikläger v. 33</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1354140</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1354140</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/857b1add1ebe5b1b86f7ba9e02807264a18e8e194e011b62fb024e4126a94780_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu är det dags för läger igen i parkour och i gymnastik!🧡 Avsluta sommarlovet med rörelseglädje och att få hänga med både nya och gamla kompisar, och våra fantastiska tränare! ✨ På gymnastiklägret så kommer vi på fredagen att avsluta med en liten up</description>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarbrev</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1348984</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1348984</guid>
      <description>Hej alla medlemmar, nu är det snart dags för ledighet för förhoppningsvis alla av oss. Kansliet är öppet en evcka till med förberedelser inför hösten och alla dess aktiviteter. För att ni ska ha lite koll inför hösten kommer här ett sommarbrev för er</description>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vi behöver hjälp – vi saknar engagerade föräldrar/vuxna i flera grupper till hösten!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346982</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346982</guid>
      <description>🤸‍♀️ Vill du göra skillnad för våra barn? Var med och hjälp oss skapa en trygg och utvecklande fritid för våra barn! 🤸‍♂️ 👉 Intresserad? Anmäl ditt intresse som tränare redan idag - tryck på denna länk och fyll i intresseanmälan Intresset för gymn</description>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Information inför höstterminen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346798</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346798</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/b1970d15e20fba2d8cc7e830e8cf232aeecb131195d17f34c959c28801e89d56_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Just nu arbetar vi intensivt med planeringen inför hösten och med att fastställa alla träningstider och grupper. Vi har nyligen fått halltiderna från kommunen för höstterminen 2026 och vårterminen 2027, och dialogen med våra tränare är i full gång. T</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kom och häng med oss på Nationaldagen i Ekebyhovs Slottspark!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346212</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1346212</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/898867f43cf46d04dd65b6ccf832daf3b883bf81c20763dbe63e398fbf257d23_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Kom och häng med oss på Lördag 6 juni och fira Nationaldagen i Ekebyhovs Slottspark! ✨🫶 Det blir uppvisningar i alla våra tre sporter dans, gymnastik och parkour, prova på och vi kommer även visa delar ur vårt stora uppvisningsnummer som vi håller p</description>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vi söker ytterligare en DANSTRÄNARE!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1345196</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1345196</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/cf887faeb5aad8d8bfb789edb8b315da3c40bc9710d82fd94074a6386ddd06ee_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Är du över 18 år, har ett brinnande intresse för dans och vill leda dansgrupper i olika åldrar? Vår verksamhet är baserad på gemenskap, och vår vision är att dansarna ska känna en stark gruppkänsla och trygghet på sina dansträningar. Vi blandar olika</description>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 12:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Extra insatt årsmöte onsdag 3 juni 12.00</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1344136</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1344136</guid>
      <description>Föreningens styrelse kallar till extra årsmöte för att behandla propositionen från ordinarie årsmötet 2026 gällande föreningens stadgar. När - Onsdag 3 juni kl. 12.00 Plats – Digitalt på teams. - Föranmälan för att läggas in i mötet görs till: info@m</description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Prova på dans, parkour och gymnastik!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1343668</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1343668</guid>
      <description>🎉 Varmt välkomna på våra prova på-tillfällen! 🎉 MälaröMoves tillsammans med Mälarö Dans, Mälarö Parkour och Mälarögymnasterna bjuder in nya barn och ungdomar till att komma och testa våra olika verksamheter! Har du länge varit sugen på att prova da</description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 16:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Våra tränare Walter och Felix tävlar SM</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1343174</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1343174</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/b38bd7f4031738646154c8751895d126940cdcd8de09496cb1520fffc7d46e1e_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Nu under Kristi himmelfärdshelgen går SM i truppgymnastik av stapeln. Våra tränare Felix och Walter tävlar med KFUM lag A. Vi som förening är mycket stolta över att två av våra tränare tävlar SM och därmed är i det absoluta toppskiktet av gymnaster i</description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 12:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kom och heja på vår vuxengrupp - 20.00 i Mälaröhallen - gratis inträde</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1340400</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1340400</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/ea170b3bfb7e4d85d36ab7d8eb07bbbb161589f1b797f4af499aa6ae0e7f7551_L.png" type="png" length="0" />
      <description>1-3 maj är det tävlingar i Mälaröhallen. Ikväll fredag 1 maj kl. 20.00 är det 8 vuxenlag som som möts i en Truoppgymnastiktävling. Detta får ni inte missa, kom och fyll läktarna och heja fram vårt vuxenlag i Mälarögymnaster, TT Vux. Det är gratis int</description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kom till Mälaröhallen idag söndag 19 april</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1337768</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1337768</guid>
      <description>Idag söndag 19 april tävlar alla våra tre representationslag i Mälaröhallen. Ungdomstruppen yngre tävlar på nivå 5. Tävlingen pågår mellan 11.40-14.00 Ungdomstruppen äldre tävlar på nivå 4. Tävlingen pågår mellan 15.15-17.20 Juniortruppen tävlar på n</description>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 08:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte om en vecka</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1331912</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1331912</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/1e01274e03352ce6306697dd3c248882e489630619ea9d1d600283000f6540a0_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>✨ Dags för årsmöte i vår fantastiska förening! ✨ Vill du vara med och påverka framtiden för vår förening? Då får du inte missa årets viktigaste möte! 💪 Här är några riktigt bra anledningar att komma: 🤸‍♀️ Din röst räknas – var med och påverka beslu</description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ge oss plats</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1329500</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1329500</guid>
      <description>Alla kan utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. Oavsett om målet är rörelseglädje, gemenskap eller att våga mer. Men ju högre ambitioner och progression gymnasten har, desto större blir behovet av rätt förutsättningar. Vi behöver säkra och tryg</description>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fokusträningar vårterminen 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1324568</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1324568</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/52aedb1d7f71b69344eeedae8bad03f957bdcf556ed0a6e670588c7d2ecdd9f6_L.png" type="png" length="0" />
      <description>🎉 Äntligen är vårterminens fokusträningar här! 🎉 Fokusträningar är trä ningstillfällen där vi fördjupar oss i en eller två specifik a övning ar per tillfälle . I bilden ovan ser ni vilka övningar som gäller för vilken vecka samt vilka förkunskapskr</description>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 13:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags att förbereda oss för Årsmöte</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1323407</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1323407</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/145620eea577ab381a5dd8a9e734eca13ff6c2dd1666b307d5602b66c7d1adb9_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Onsdag 25 mars är det dags för föreningens årsmöte. Har du en idé eller ett förslag som kan göra vår förening ännu bättre? 💡 Då är det dags att skicka in en motion till årsmötet! Alla medlemmar är välkomna att lämna förslag och förslaget ska vara st</description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 14:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>På sportlovet sportar man, dags för läger!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1320949</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=357081&amp;NID=1320949</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1594/7b6f247d3e16fb012322a7bdf891b205ef6587593d809644ff144349c7f3b5ac_L.png" type="png" length="0" />
      <description>På sportlovet sportar man, det är sen gammalt! Vi har både parkour och -truppgymnastikläger i Mälaröhallen. För både gamla som nya aktiva. Går du ännu inte i en grupp är du varmt välkommen på våra läger ändå, ett perfekt tillfälle att få prova på. Vi</description>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 13:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>