SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GYMNASTIK - PARKOUR - DANS
Mälarö Moves - Truppgymnastik, Parkour och Dans


Vår vision är att skapa en meningsfull fritidssysselsättning och ett livslångt intresse för fysisk aktivitet.
Det gör vi genom gemenskap och rörelse och på så vis bygga barnen till trygga, starka och glada vuxna.

 

Här kommer en beskrivning på våra tre verksamheter

Truppgymnastik är en lagsport som handlar om att använda fart, styrka, akrobatik. I truppgymnastik ingår tre grenar i, fristående, tumbling och trampett.

Tumbling handlar om att genomföra voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite studs.

Fristående är när laget genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.

Trampett handlar om att genomföra övningar med hjälp av trampett och hoppbord.

 

Parkour handlar om att ta sig från punkt A till punkt B på ett så snabbt, smidigt och enkelt sätt som möjligt. Sporten grundades av David Belle i Frankrike som såg sin pappa briljera på militära hinderbanor och bestämde sig för att testa detta i stadsmiljö. Här hoppar, klättrar och svingar vi över, mellan och under olika typer av hinder.

Tricking handlar om att köra coola tricks på platt mark. I denna sport kombinerar vi rörelser från gymnastik, kampsort, dans och andra former av akrobatik för att bygga olika “combos” baserat på utövarens personliga stil och erfarenhet.

 

Dansen kallar vi Happy Moves. Det är en kombination av olika dansstilar med fokus på dans- och rörelseglädje. Tillsammans utforskar man dans till olika sorters musik där vi jobbar med utveckling i dansteknik och med olika koreografier.

Sommarbrev till alla våra medlemmar
2025-06-25 13:39

Nu stänger snart kansliet för lite semester och förhoppningsvis massa sol.
Innan vi stänger för sommaren vill vi skicka ut ett nyhetsbrev, dessvärre går det inte att bifoga filer på hemsidan, så vi lägger brevet som bilder här och sen mailar vi ut nyhetsbrevet till er alla också.

Ni som har frågor och funderingar, maila så svarar vi er i tur och ordning i augusti.

Vi önskar alla er alla en fin sommar.
Jessica, Madde, Sofia, Rebecca och Gina

DANSSCHEMA HT 25 - med rätt länk!
2025-06-16 12:13

Nu är höstterminens dansschema spikat, och vi har dansgrupper för en stor spridning av åldrar!

Anmälan gör ni direkt in i de öppna grupperna på hemsidan,

Varmt välkomna att dansa med oss!

 

BOKA DIN PLATS HÄR!

 

Vår dans står för rörelseglädje, gemenskap. tillhörighet och att våga ta sin egen plats!

 

Nytt för i år:

 

- Vi flyttar in i den dansalen på den nybyggda BRYGGA IDROTTSHALL på Bryggavägen!

 

- SHOWGRUPPEN från födda 2009.

En projektgrupp i dans som kommer att ha ett fåtal intensiva fredagsträningar som sedan leder till en uppvisning av olika slag.

Mer info kommer! Maila sofia@malaromoves.se vid intresse!

Nyheter från våra grupper
Mälarö dans, 25/06 13:47 
Mälarö Parkour, 25/06 13:46 
Mälarögymnasterna, 25/06 13:45