🎉 Äntligen är vårterminens fokusträningar här! 🎉 

Fokusträningar är träningstillfällen där vi fördjupar oss i en eller två specifika övningar per tillfälle. I bilden ovan ser ni vilka övningar som gäller för vilken vecka samt vilka förkunskapskrav som behövs för att delta vid respektive träning. 

Nytt för denna termin! 
Vi kör fokusträningar 

• Fredagar 17.45-19.00 i Mälaröhallen 

• Lördagar 13.45-15.00 i Tappströmsskolan 

Håll koll på dag, tid och plats så att ni hamnar i rätt hall. 

Under träningen lägger vi fokus på veckans övning och går igenom tekniska detaljer på djupet. Vi pratar om vad som är viktigt att tänka på, hur övningen ska utföras och varför, allt för att både gymnaster och tränare ska få ökad kunskap och förståelse. 

För dig som gymnast 
Fokusträningarna är ett perfekt tillfälle att: 

• jobba extra med en övning du nästan klarar 

• finslipa en övning du redan kan 

• få tips, tricks och få en bättre känsla för hur övningen ska utföras 

Du får personlig feedback och konkreta råd på vad just du kan göra för att förbättra övningen.  

Anmäl dig här!  
Kostnad: 125 kr per tillfälle 

 
Antalet platser är begränsat – så se till att boka din plats!  

 
Vi ses i hallen! 💪🤩